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男人白头发如何变黑?
2013-03-14 16:03:28   来源:   进入论坛   评论:0 点击:

以前看白发魔女的时候会觉得白头发是为情困的人才会一夜白发。可是生活中,我们会经常看见一些年轻人会白发。男的,女的都有。男的比女的较普遍一些。白头发是怎么回事? 年轻男人生白发是由于头发髓质和皮质...

      男人白头发如何变黑?1、保持乐观的心态,对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。
      2、加强营养,头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。
     3、经常按摩头皮,为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应。毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
     4、不要湿头睡觉,合理的洗涤很重要。要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水。水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。
    5、白发的三个原因:血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。中医建议由人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等多味名贵中药材配制,煎药洗发,药效借助皮肤的渗透作用进入体内,起到通利关窍、益血乌发、养颜滑肌、促进新陈代谢、调节气血及脏腑的功效。

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