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男人白头发如何变黑?
2013-03-14 16:03:28   来源:   进入论坛   评论:0 点击:

以前看白发魔女的时候会觉得白头发是为情困的人才会一夜白发。可是生活中,我们会经常看见一些年轻人会白发。男的,女的都有。男的比女的较普遍一些。白头发是怎么回事? 年轻男人生白发是由于头发髓质和皮质...

    现在我们的男性都是追求内在和外在美的。那么如何防治男性白发呢?男人到一定的年龄,由于人体新陈代谢变得低下,身体各项功能衰弱下来,造成头发会渐渐变得花白, 是老年男人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻男人就出现白发,这俨然和年龄不大相符。专家介绍,压力是导致白发的重要因素。因此,年轻男人白发需要适当的调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。
     另外,男人合理健康的饮食习惯也能防治白发。平时需要注重饮食的质量,多吃些富含蛋白质的物质,维生素和微量元素等。
    再次,预防白发的男性还应该尽量避免辛辣刺激性食物,杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物,不利于头发的生长。可能大多数年轻男人都喜欢喝软饮料,酒精类饮品,喜欢吃糕点等。专家介绍,这样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量,导致脱发,易于长皱纹,刺激皮肤,提早进入衰老期。
    年轻白发男人平时饮食中,要适当补充富含维生素B的食物,包括蛋类,鱼类,豆类和乳制品等,促进人体代谢,有助于防治白发。
     男人天下:由压力而导致的白发并不足以造成永久性白发,只需患者需要补充定量的营养元素,以及调节好精神状态,可以在防治方面起到事半功倍的效果。

男人白发怎么办?男人健康
 

   

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