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男人吃什么可以壮阳?
2013-04-28 14:21:44   来源:   进入论坛   评论:0 点击:

男人吃什么可以壮阳?1.虾:不论溪虾、明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起。 2韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。 3.山药:能滋肾益胃、补脾健肺,治肾气亏损...
男人吃什么可以壮阳?1.虾:不论溪虾、明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起。
        2韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。
        3.山药:能滋肾益胃、补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精、阳痿等症。
        4.腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾、治肾虚腰痛 。
        5.糙米:富含蛋白质,及锌、锰等活性元素,能益精、养气、起阳。
        6.核桃仁:能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症。
        7.肉桂:肉桂精油中含有锌、锰、铜等微量元素,可以温补肾阳,刺激性激素的分泌。
        8.鱼鳔:黄鱼鱼鳔若干燥后油炸,能补虚摄精;鲨鱼鱼鳔能益肾固精。 食补是一方面, 另外,还可以锻炼,按摩啊都可以的。
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