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男人睡觉什么姿势最好?
2013-07-04 10:24:37   来源:   进入论坛   评论:0 点击:

有些男人可能不知道,睡觉的姿势也能影响人的健康,射雕英雄传的里面郭靖受到马钰的指点,学会 全真教的内功心法,每天睡觉都要保持一个固定姿势,可以让内力自动修炼。当然这个只是小说,但 是尤其对于男人来...
2.左侧式
不能趴着,那侧着呢?左侧式最大的缺点也是心脏容易受压迫,整个的重心都趋向左边部位,这样的 姿势容易影响睡眠质量,导致睡不安稳,而當心臟受到壓迫時,男性全身的血液循環會變慢,对身体 的健康也十分不利。所以这个姿势也要少用。
3.右侧式
右侧对于以上两种睡姿来说,算是比较好的姿势,既不会压迫心脏,也不会对精子有影响,但是科学 研究表示,长久的侧睡的姿势容易造成睾丸扭转,男性在採用侧卧睡姿睡觉时,睪丸和阴茎被挤压在 两腿之间,所承受的压力比站立时要明显得多,部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去,双腿也扭 来扭去,有可能把精索也“扭”成了一团,出现扭转和“打结”的情况。

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