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男性保健按摩方法
2013-07-08 09:59:15   来源:   进入论坛   评论:0 点击:

男性想要健康,可以通过按摩疗法可以疏通经络,补肾助阳,经济实惠,可以自己对自己做或者让妻 子帮忙做。男性保健按摩方法有哪些,男人天下为您解答。  一、性欲减退的按摩方法  1、睾丸按摩。用一只手轻轻...
男性想要健康,可以通过按摩疗法可以疏通经络,补肾助阳,经济实惠,可以自己对自己做或者让妻 子帮忙做。男性保健按摩方法有哪些,男人天下为您解答。
   一、性欲减退的按摩方法
  1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊,按压放松,重复25次,每天均施行这种按摩。
  2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心,对男性和女性都很重要,可按、揉配合。
  3、按压“长强”穴。即腰骶部,长强穴亦是性刺激重点,指压5次,动作要轻。
  4、揉腰眼。仰卧,两手握拳,屈肘,将拳置于床与腰背之中,拳心贴床,以指掌关节突起处抵 在腰脊两侧进行按揉。
  5、按腰骶。坐位,身微向前倾。屈肘,两掌尽量上置于两侧腰背部,以两手掌(尤以小鱼际)着 力,向下至尾骶部快速擦动,以热为度,此法可激发肾中阳气。
  6、拿阴股。①坐位,先以右手拇指与四指分开,从左侧大腿内侧上端起,边拿揉股内侧肌肉边 向下移,直至膝部,操作10次,然后换手操作。②以右手掌面推擦左大腿内侧至膝,以热为度,再换 手操作。


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