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一个牛人分享自己更加持久的方法
2013-06-12 10:52:06   来源:   进入论坛   评论:0 点击:

在爱爱的时候能够持久是每个男人都想要的,可能吃药吃了无数,但是就是持久里提不上来,爱爱是要有技巧和方法的,但是这次不给大家说关于爱爱的技巧,只针对男性的持久力来综合锻炼!下面请看一个牛人分享的方法,大家可以参考下!
   在爱爱的时候能够持久是每个男人都想要的,可能吃药吃了无数,但是就是持久里提不上来,爱爱是要有技巧和方法的,但是这次不给大家说关于爱爱的技巧,只针对男性的持久力来综合锻炼!下面请看一个牛人分享的方法,大家可以参考下!

1.每次小便时都一憋一放,长久下来持久力肯定会明显增加,内部的肌肉会增强,控制力也会变好!(但是要注意此方法可能会导致前列腺炎或者尿道炎等症状,注意频率就行)
 
2.每天早上起来喝生鸡蛋加牛奶,虽然是老方法,但其实这是营养补充的好方法,身体有足够的养分,性能力自然就强(另外就是喝水和补锌,水是生命之源,全身的血液70%都是水组成 的,每天多喝水,吃点维生素锌,可以增强精子的质量)
 
3.每月禁欲至少一星期,让肾气补足,手枪都不能打,这是中医师教的,真的有差,我用此法后,每天早上又回到17、8岁都可一柱擎天都强壮阶段!(想要性能力强,对待打手枪一 定要节制,最好不打,会伤肾气)
 
4.每天保持半蹲姿学打泡的姿势抖动腰部五分钟,不能停,主要是增强腰部的耐力,一般年轻人做爱力不重新很少是JJ真的不行,而是腰力不好缺乏运动,腰一没力累了。注意力就分散不能专心的爽就会容易软掉,一定要注意腰部的保健!(腰力很重要,不管是什么姿 势,腰力和体力都是持久力更长的关键,所以除了这种摆动腰部以外,还可以做其他运动来增强体力,多运动 是绝对没有害处的)

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